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牛腱肉及牛筋肉:自己吃的,當然要買好的肉囉。而且還要挑對、挑好的肉販哦,同樣部位的肉,品質好壞,味道還是有差別的。

肉先汆燙去血水。備用。

熱鍋爆香拍碎的大蒜,炒洋蔥,洋蔥稍軟出水後,加蕃茄醬、砂糖,稍拌勻,將肉一起放入,加水至淹過肉,蓋上鍋蓋,煮到爛,約一小時。

最後加入滾刀塊的紅蘿蔔,煮到紅蘿蔔軟透,加點紅辣椒即可。



位:一起學做菜

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